Что нужно знать об инсульте?
Инсульт- это тяжелое и, к сожалению, достаточно распространенное заболевание. Причина инсульта – нарушение кровоснабжения участка головного мозга вследствии закупорки или разрыва сосуда, питающего кровью какой-либо участок.
Факторы риска инсульта: артериальная гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, мерцательная аритмия, курение, употребление алкоголя, наркотиков, низкая физическая активность. Сидячий образ жизни предрасполагает к ожирению, артериальной гипертензии, атеросклерозу и сахарному диабету. Все факторы риска усиливают друг друга.
Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев.
Как избежать инсульта?
Прекратить курить, постарайтесь сбросить вес тела, ограничьте потребление алкоголя, поваренной соли, не подсаливайте пищу (если Вы больны гипертонией). Контролируйте артериальное давление, обязательно принимайте гипотензивные препараты. При сахарном диабете необходим регулярный контроль уровня глюкозы крови. Регулярно выполняйте физические упражнения: прогулка, плавание, катание на велосипеде, быстрая ходьба. Избегайте стресса, принимайте все лекарства в соответствии с рекомендациями врача.
Помните!
Если у Вас или Ваших близких внезапно развиваются полная или частичная слабость в руке и/или ноге, нарушении симметрии лица, нарушение зрения, снижение чувствительности участков кожи, затруднение глотания, нарушение равновесия, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Не следует рассчитывать на то, что все пройдет.
Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на благополучное течение инсульта.
Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.
