Профилактические лекции в рамках Недели ответственного отношения к здоровью полости рта
С 6 по 12 февраля Минздрав России проводит Неделю ответственного отношения к здоровью полости рта.
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Общее состояние здоровья тесно связано со здоровьем полости рта.
Больной зуб — это источник инфекции. Здоровье и состояние полости рта тесно связаны между собой, связь эта двухсторонняя. Некоторые хронические заболевания могут вызвать проблемы с зубами и наоборот.
Здоровье полости рта начинается с ежедневной чистки зубов. Необходимо менять зубную щётку не реже одного раза в три месяца. Важно полоскать рот после приёма пищи чистой питьевой водой, которая нейтрализует бактерии и уменьшает кислотность во рту, что способствует предотвращению образования налёта.
Чтобы сохранить зубы здоровыми — нужен не только правильный уход за полостью рта, но и здоровое питание.
Для сохранения здоровья зубов полезны молочные продукты, содержащие большое количество кальция и способствующие укреплению эмали. Фрукты, ягоды и овощи содержат целый комплекс витаминов и микроэлементов, необходимые для здоровья зубов. Морепродукты предотвращают образование налёта и разрушение эмали.
Что вредно?
- курение,
- чрезмерно горячая или холодная пища,
- газированные напитки,
- алкоголь,
- жареные орехи и семечки,
- потребление сахара в большом количестве.
Необходимо посещать стоматолога не реже двух раз в год.
В ГБУ РО «Александро-Невская РБ» с сотрудниками лечебного учреждения проведена лекция, посвящённая ответственному отношению к здоровью полости рта, присутствовали 17 человек. По данной тематике с пациентами поликлиники, стационаров проведены беседы.
