Самостоятельная реабилитация
после COVID-19
05.07.2021
10074
0
После перенесённой коронавирусной инфекции люди часто испытывают одышку. Приведённые в иллюстрациях методы могут помочь вам быстрее избавиться от проблем, связанных с ней.
Одышка после перенесённой коронавирусной инфекции обусловлена ослаблением организма и потерей физической формы вследствие болезни и её последствий. Ощущение одышки может вызвать беспокойство, которое в свою очередь может усугубить её симптомы.
Наилучший подход к устранению этой проблемы — сохранение спокойствия и выбор наиболее эффективных способов контроля одышки.
Симптомы одышки должны ослабевать по мере того, как вы постепенно увеличиваете уровень повседневной активности и интенсивность занятий физическими упражнениями. Однако положения тела и методы, приведённые в иллюстрациях, могут помочь вам быстрее избавиться от проблем, связанных с одышкой.
