ГБУ РО «Александро-Невская районная больница»

Цифровой полис ОМС можно оформить через «Госуслуги»

Цифровизация — общий государственный тренд. В настоящее время происходит широкая трансформация всех отраслей, в том числе здравоохранения.

Учимся ходить и падать в гололёд

И снова на улицах настоящий «каток»! Чтобы уменьшить вероятность падения в гололедицу и не попасть на приём к травматологу, важно помнить простые...

Катание на коньках — сплошная польза!

Катание на коньках укрепляет опорно-двигательный аппарат и тренирует вестибулярный. Главное — выбрать правильные коньки и постараться избежать травм...

Крещенские купания без вреда для здоровья

При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к погружению в прорубь рекомендовано готовиться заранее.

Как бороться с перееданием

Полезные советы от главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаны Драпкиной.

Три причины не расстраиваться, что новогодние каникулы пролетели

После окончания длительных праздников или чудесного отпуска людям свойственно впадать в некоторое уныние. Кто-то уже с тоской думает о грядущих...

Как сохранить зубы здоровыми

Чтобы зубы оставались здоровыми и сохраняли красоту вашей улыбки, их нужно беречь и обеспечивать им регулярную заботу!

Помощь лицам без определённого места жительства

Если вы попали в трудную жизненную ситуацию (лишились жилья, Вам негде жить, утратили документы и др.) Вы можете обратиться в службу «Социальный...

Профилактика обморожения

Морозы крепчают. Длительное пребывание на улице может привести к обморожению конечностей. Избежать этого можно, если соблюдать простые правила.

Как восстановить режим после праздников

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала о пяти шагах на пути к ЗОЖ.

Как вернуться к жизни после новогоднего застолья

Новый год — это всегда череда застолий с друзьями и родственниками. Так что полезные советы о том, как прийти в форму после праздников, точно не будут...

Как укрепить здоровье ребёнка во время каникул

Все родители хотят, чтобы их ребёнок меньше болел и реже пропускал занятия. Зимние каникулы — прекрасное время для оздоровления детей.