ГБУ РО «Александро-Невская районная больница»

Как защитить себя и свой дом от лесных пожаров

Может ли ваш дом устоять против лесного пожара, если рядом с ним растёт лес? Как уберечь себя и близких в случае беды? Как оказать первую помощь в...

Меры предосторожности в горах

Травматолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Евгения Табе советует как обезопасить себя во время отдыха в горной местности.

О пользе бобовых

Каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал блюда из гороха, чечевицы и фасоли. Однако мало кто задумывается, чем полезны бобовые растения для...

Как вести себя при сильном задымлении?

Памятка для населения об основных правилах поведения при сильном задымлении воздуха от лесных пожаров.

Разминка на рабочем месте

Разминка прямо на рабочем месте. В течение дня выделите 15 минут, чтобы расслабить мышцы. Такой перерыв даст возможность краткого отдыха и повысит...

Чёрный кофе. Польза или вред?

За свою тысячелетнюю историю кофе стал неотъемлемым элементом человеческого рациона питания. О том, насколько полезен или вреден этот древнейший...

Сцеживание молока при грудном вскармливании

В рамках недели грудного вскармливания мы собрали главное о том, как хранить грудное молоко, если маме нужно отлучиться ненадолго или выйти на работу.

Безопасный отдых на пляже, или когда загорать опасно

Как сделать отдых на пляже безопасным и загорать без вреда для здоровья?

Отказ от курения снижает риск развития рака лёгких

Рак лёгких остаётся одним из самых распространённых видов злокачественных новообразований. Наибольший вклад в заболеваемость раком лёгких вносит такой...

5 советов, как улучшить зрение во время каникул

Офтальмолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Марина Петрачкова рассказала, как улучшить зрение во время каникул.

Федеральный проект «Содействие занятости»

С 2021 года в рамках федерального проекта «Содействие занятости» нацпроекта «Демография» на территории региона реализуется мероприятие по...

Время ревакцинироваться!

Министерство здравоохранения следит за доступностью вакцин. Смотрите карточки и выбирайте, какой вариант прививки подходит именно вам!